Yoga-Kurse

Komm in deinen Flow

Lass los, atme tief ein und finde deinen ganz eigenen Rhythmus.

In diesen Kursen kannst du dich frei entfalten, zur Ruhe kommen und neue Energie schöpfen. Fließende Bewegungen und achtsames Atmen schenken dir Momente der Leichtigkeit und inneren Balance.

Komm wie du bist – ob Anfänger*in oder erfahren – und erlebe die wohltuende Wirkung von Yoga.

Yogastunde im herabschauenden Hund

Hatha Yoga

Zur Ruhe kommen & Kraft spüren.

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Yogagruppe in einer Balancehaltung im Yogaraum

Yoga Dance

Frei bewegen, tief verbunden sein.

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Yogagruppe mit weit geöffneten Armen vor großen Fenstern

Bis zu 100 % Kassenzuschuss

Präventionskurse

Yoga – von der Krankenkasse bezuschusst, nach § 20 SGB V.

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Yogaeinheit mit Mitarbeitenden im Unternehmen

Businessyoga

Mehr Balance im Arbeitsalltag – direkt bei Ihnen vor Ort oder online.

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Auch spannend: Aerial Yoga und Retreats.

Kursplan

Die Woche im Überblick

  • Dienstag · 12:00–13:00Businessyoga
  • Donnerstag · 12:00–13:00Businessyoga
  • Donnerstag · 18:00–19:15Hatha Yoga
  • Donnerstag · 19:30–20:45Yoga Dance
  • Freitag · 19:00–20:30 jeden 2. FreitagAerial Yoga
  • Freitag · 19:00–20:30 Termine nach RückspracheKlangyoga
  • Samstag · 11:00–12:15 feste Termine nach RückspracheAerial Pilates
  • Sonntag · 10:00–11:15Yoga am Morgen
  • Nach Vereinbarung 1:1Klangyoga & Klangmassage

Der Freitagabend ist ein wechselnder Slot: Jeden 2. Freitag findet Aerial Yoga statt, an den übrigen Freitagen Klangyoga nach Rücksprache.

Einzelne Termine können sich verschieben – frag am besten kurz nach, dann bestätige ich dir deinen Platz.

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Noch unsicher, welcher Kurs passt?

Du hast noch weitere Fragen rund um meine Kurse? Ich bin gerne für dich da!

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